BIOGRAFÍA
Titulada superior como Analista de Sistemas por la Universidad Tecnológica de Buenos Aires. Formada como Terapeuta en Bioenergética (terapia de base corporal). Profesora de Yoga.
Después de trabajar varios años en el sector informático se dedicó a la Consultoría, llegando a ejercer la Dirección General de una empresa especializada en brindar Servicios para el Área de Personal y RR. HH. (en entidades como Kodak, Ferrocarriles Argentinos, Banco Sudameris, ABN Amro Bank, etc.) Paralelamente comenzó a formarse en cantidad de diferentes técnicas para su desarrollo personal, aplicando estos conocimientos incluso en su trabajo con sorprendentes resultados. Esto la motivó a iniciar una nueva etapa en su vida en busca de metodologías que ayudarán a incorporar esta valiosa información «extra-académica». Su inquietud era lograrlo de manera sencilla pero práctica, no sólo para el ámbito personal sino orientándose especialmente al laboral (algo impensado en aquel momento).
En la actualidad se dedica a la formación que ha denominado POLARITY relax training, asesorando no sólo a ejecutivos y profesionales en forma particular sino a la empresa en general. Imparte clases de Yoga en el Reebok Sport Club de Madrid.
SINOPSIS
Relajarnos es distendernos, soltar, descansar, calmar, aflojar, tranquilizar y nada de esto ocurre cuando dominamos, gobernamos, dirigimos, vigilamos, mandamos, contrastamos, controlamos. Mientras no abandonemos lo racional como centro de nuestra atención, la esencia de la relajación jamás se producirá. Si nos animamos libres de preconceptos a considerar a lo no racional, lo espiritual, no como algo esotérico sino concreto, cotidiano y real, podemos a través de recursos propios como la toma de consciencia: observar, no hacer, respirar..., relajarnos de manera integral en cuerpo, mente y emociones, logrando así un relax profundo y eficaz.
En cualquier lugar y momento, estando solo, bien o mal acompañado. No es difícil ni complicado sino natural.
¿Por qué no intentar lo que puede resolver situaciones de estrés, depresión, enfermedad...? Sólo esto o mucho más.
